Onvoldoende sociaal is iets anders dan asociaal

Op de camping merkte ik hoe snel een klein sociaal moment kan blijven hangen. Een half zwaaitje, een ongemakkelijke seconde, en mijn gedachten gingen al in rondjes. Niet omdat het echt misging, maar omdat ik bang was vreemd over te komen. Juist daar ontdekte ik het verschil tussen asociaal zijn en gewoon onvoldoende sociaal. Het gaat niet om perfect reageren, maar om de intentie erachter en de bereidheid om te groeien. Misschien is mildheid wel de beste oefening die we hebben.

Continue ReadingOnvoldoende sociaal is iets anders dan asociaal

Acceptatie in beweging

Soms verandert er iets in je stemming en merk je dat je dingen anders ervaart dan gisteren. De radio die ineens te veel is, het gesprek dat je normaal fijn vindt maar nu niet. Het zegt niets over zwakte, het zegt iets over menselijkheid. Acceptatie begint bij erkennen dat je mag bewegen, dat je voorkeuren mogen verschuiven, dat jij mag veranderen. In die ruimte ontstaat mildheid, richting jezelf en richting God.

Continue ReadingAcceptatie in beweging

Door de angst heen!

Paniek ontstaat niet uit het niets, het is angst die naar buiten breekt. Maar achter die angst ligt vaak iets waardevols, iets dat je misschien liever niet onder ogen ziet. In deze blog neem ik je mee in mijn eigen verhaal, en ontdek je hoe door de angst heen kijken juist de weg kan openen naar waarheid, groei en vertrouwen. Misschien is het tijd dat jij jouw angst onder ogen ziet.

Continue ReadingDoor de angst heen!